Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB), bireylerin günlük yaşamlarındaki çeşitli olaylar veya durumlar hakkında aşırı ve kontrol edilemez bir endişe hali yaşadığı, uzun süreli bir kaygı bozukluğudur. Bu durum, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyerek, iş, okul ve sosyal ilişkilerinde zorluklara yol açabilir.
Belirtiler
YAB’ın belirtileri hem psikolojik hem de fiziksel düzeyde ortaya çıkabilir:
• Sürekli endişe ve kuruntu: Kişi, günlük olaylar veya faaliyetler hakkında aşırı derecede endişe duyar ve bu endişeyi kontrol etmekte zorlanır.
• Huzursuzluk ve gerginlik: Birey kendini sürekli huzursuz, gergin veya tetikte hisseder.
• Çabuk yorulma: Sürekli kaygı hali, kişinin kolayca yorulmasına neden olabilir.
• Konsantrasyon güçlüğü: Dikkatini toplamakta zorlanma veya zihin boşalması yaşanabilir.
• Kas gerginliği: Kaslarda sürekli gerginlik, ağrı veya titreme görülebilir.
• Uyku bozuklukları: Uykuya dalmada veya uykuyu sürdürmede zorluk, dinlendirici olmayan uyku gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
Nedenleri
YAB’ın kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, çeşitli faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir:
• Genetik yatkınlık: Ailede benzer rahatsızlıkların bulunması, kişinin YAB geliştirme riskini artırabilir.
• Beyin kimyasındaki dengesizlikler: Beyindeki nörotransmitterlerin (örneğin serotonin) dengesizliği, kaygı bozukluklarına katkıda bulunabilir.
• Çevresel faktörler: Travmatik yaşam olayları, kronik stres veya çocukluk döneminde yaşanan olumsuz deneyimler YAB riskini artırabilir.
Yorumlar
Yorum Gönder